Seminario di gruppo: Amare Se Stessi

Data e luogo: Lunedì 30 giugno, dalle ore 20 alle 22, via Della Ricordanza 1, Busto Arsizio (Va).

Introduzione

Amare se stessi è la chiave per essere felici, per vivere con più libertà, autenticità e serenità. È da lì che parte tutto il resto: le relazioni, le decisioni, il modo in cui affrontiamo la vita.

Viviamo in una società che ci spinge costantemente a fare, ottenere, dimostrare. Ma quanto tempo dedichiamo davvero ad ascoltarci, a conoscerci e, soprattutto, ad accoglierci per come siamo? Questo seminario nasce proprio da questa domanda.

Perché parlare di amore per sé stessi?

• Relazioni più sane: chi si ama è capace di porre confini e costruire rapporti autentici e rispettosi.
• Superare l'autocritica: imparare a parlarsi con comprensione e affetto, trasformando il dialogo interiore.
• Benessere psico-fisico: una buona autostima riduce ansia, stress e favorisce l’equilibrio emotivo.
• Potenziale personale: credere in sé stessi permette di affrontare le sfide e inseguire i propri sogni.
• Una pratica quotidiana: amare se stessi è una scelta che si rinnova ogni giorno, fatta di piccoli gesti e atti di cura.

Cosa faremo insieme

Durante il seminario esploreremo:

• Le radici della mancanza di amore per sé stessi;
• Le convinzioni limitanti che ci frenano;
• Esercizi pratici di consapevolezza;
• Strategie quotidiane per coltivare autostima e gentilezza interiore.

Ci saranno momenti di riflessione individuale e strumenti pratici da portare con sé nella vita di tutti i giorni.

Un invito aperto

Vi invitiamo a partecipare con mente aperta e cuore disponibile. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, solo un’occasione per fermarsi, ascoltarsi e, forse, iniziare a vedersi con occhi nuovi.

"Amare se stessi non è il punto di arrivo. È il punto di partenza."

Dettagli di Partecipazione

Costo per partecipare: 25 euro

Per info e prenotazioni: Barbara Langè – 335 8092040 – info@barbaralange.it

Professionista disciplinato ai sensi della legge n. 4/2013, iscritto nel registro professionale degli Operatori Olistici di Aspin, codice n. VA-1501-OP-P.